Flow – the psychology of optimal experience

Qua nhiều thập kỉ dày công nghiên cứu, Csikszentmihalyi đã chỉ ra rằng hạnh phúc của mỗi người được quyết định bởi chính niềm đam mê, tận tâm vì công việc. Hạnh phúc sẽ đạt được tại ngưỡng những kĩ năng điêu luyện của con người được đáp ứng với những thử thách khó khăn trong công việc. Hiểu đơn giản, nó giống như việc một nhà toán học đang chìm đắm vào việc chứng minh các công thức khó nhằn hay người họa sĩ đang cố gắng mang những triết lí sống của ông ta vào các bức họa. Nghe có vẻ nghịch lí, khi mà thực hiện những công việc khó khăn lẽ ra phải đi kèm với những mệt mỏi, áp lực thay vì hạnh phúc. Nhưng điều này là hoàn toàn xảy ra đối với tâm lí con người.